SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Uczucie sytości - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smpa wiem , że to każdego sprawa ale jeśli możesz napisz ile wydajesz na dietę miesięcznie. Ja teraz wyliczałem tą moją co tutaj jest i wychodzi aż 400zł : ( Umowa w pracy mi się kończy i jak nie znajdę przez jakiś czas roboty to co mam zrobić z siłownią ? Jak to ogarnąć bez diety ? Mama nie da mi co dzień 3zł na serek wiejski ani 100zł na pierś z [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2011-07-22 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi jeszcze BCAA fitmaxa które przestałem brać. Także może kupić białko + BCAA ? Powtarzam uzupełnienie diety a nie jej podstawa. 3.)Możesz mi napisać tak z ciekawości ile Ty w np. takich ćwiczeniach podnosisz ? :D np. wyciskanie żołnierskie z przed głowy ? Ja to tylko 40kg dziś pocisnąłem... Ogólnie jak widziałem tego kulturyste [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2011-07-22 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl - pytanie

    Post
    Doping

    tylko jest w tym problem ze clomid juz zaczalem brac od kilku dni , i ile tego hcg mam przybic ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2011-07-22 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka-pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli możliwe zeby brac dziennie 10 tabs. Ja wiem ze 60 tabl. to nie starczy.:) i nie pisze właśnie ile zawiera tabletka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-07-22 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Moge zdradzić ile kosztuje miesięczny trening u 4-tego stopnia w Warszawie i nie tylko :) I niech mi tu zaraz nie odpisuje jakiś fanatyk, że jest dużo taniej, sam płaciłem więc wiem :) Jak chcesz to sam sprawdź (nie polecam choć jak masz MONEY to czemu nie? ) Miesięczne zajęcia 150 zł Zajęcia Chisao 100 zł (lub 160 zł) Lekcja prywatna 180 zł (za [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam , mam 15 lat i po raz pierwszy mam zamiar korzystać z suplementu zwanego "Thermo Speed" na początku chciałbym się do widzieć czy są jakieś przeciwwskazania oraz ile razy i kiedy miałbym go brać czy cały czas czy tylko w dni treningu do tego chodzę na kosza praktycznie co dziennie oraz na siłownię z planem FBW poniedziałek środa piątek po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-07-21 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY JAK TO JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jest wiedza co kiedy ile jak brać to nie ma powodów do obaw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-07-21 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rzadko jest pakowana aseptycznie Zatem trochę nurtujące jest zagadnienie w jaki sposób te wody wytrzymują tyle czasu na półce w sklepie? I jeszcze kolejna rzecz czyli ile wody ma źródło z którego się ją czerpie? I jaka jest przepustowość odwiertu czy jakiegokolwiek innego sposobu w jaki się wode czerpie? Czasami nie cche mi sie wierzyć że [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?

    Temat
    Doping

    [...] brac zeby uzyskac duze przyrosty sily i moze troszke masy bo waze 86 kg przy 180 cm wzrostu. Ale sila jest dla mnie najwazniejsza. Chodzi mi o konkretna rozpiske co mam brac,ile,jaka oslonki i odblokowanie. Licze na fachowa porade bo sam praktycznie nic nie wiem. Jak szukalem sam jakichs info w necie to moja uwage przyciagnal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-07-20 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na obóz?

    Post
    Sztuki Walki

    ile dni przed obozem najlepiej zacząć brac bcaa żeby zadziałało? Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2011-07-20 15:40:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2011-07-20 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ARIMADEX lub CLOMED PCT? no i mam nadzieje taki clomed z allegro juz nie bedzie mial tych skutkow ubocznych co oryginalny clomid(wzrok itp)? a jesli allegrowe odpadaja to ile i kiedy i przez jakis czas mialbym brac nolvadex(bo clomidu nie chce)? naprawde dziekuje za odpowiedz i czekam jeszcze na ta; ) Zmieniony przez - ArniZBW w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2011-07-20 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl deca

    Temat
    Doping

    [...] się do cyklu deca plus testosteron nigdy nie stosowałem żadnych tego typu środków , zawsze naturalne odzywki białko jakieś nitro itd , do rzeczy niewiem jak długo brać ile brać i w jakim okresie w skrócie przedstawię swoje dane: staż na siłowni 3-4 lat max wyciskanie 125-130 wszystkie ćwiczenia wytkonuje 4 serie po 12 ruchów z wagi chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-07-20 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile musze kupic tescia ? i jaki , propio ,cypio bo jest pare rodzajow i jak to z tym mam brac..z gory dziekuje wage mam taka bo trudno mi przytyc a biegam do tego to moze temu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-07-20 02:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no z tym zaawansowaniem chodziło mi że jeżeli jakaś grupa mieśniowa odstaje od reszty to dajemy ją w dzień high carb , o ile dobrze pamiętam to w podobny sposób arnold schwarzenegger poprawiał swoją słabą strone czyli nogi . Ale oczywiście nie twierdzę że początkujący nie powinien się za to brać. A tak w ogóle to w dni o umiarkowanej podaży [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2011-07-19 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najprawdopodobniej po wakacjach znowu trener wznowi treningi ; )) Od 2 miesięcy chodzę na siłownię. Chciałem się poradzić jak ułożyć trening na siłowni pod sztuki walki ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia? Teraz trenuję sobie tak jak na masę. Ćwiczę co drugi dzień. Plan klata-biceps-brzuch, plecy-triceps-brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-07-19 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie na awf'ie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (banał) skok w dal- dla chłopaków 5m, dla dziewczyn 4m pchnięcie kulą bodajże 7,125kg. na zaliczenie 8m, u dziewczyn lżejsza kula i muszą rzucić krócej, ale nie pamiętam ile bieg coopera- na zaliczenie 2800m dziewczyny 2400 albo 2200 (nie pamiętam już) 3 semestr przekazanie pałeczki sztafetowej- technika (banał nr 2) trójskok 11m u dziewczyn [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2011-07-19 16:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest mój 1 i ostatni cykl na saa i wiecej tego nie bedzie dlatego prosze doraźdźie mi dobrze.. diety i treningów nie potrzebuje bo sie na tym super znam 1 pytanie. ile czasu trzeba brać HGH by byly efekty? 2 pytanie czy branie samo HGH da duze efekty?? czy lepiej połączyć.. ?? Insulina odpada jest zbyt niebezpieczna a zatem z czym to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2011-07-19 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,mam problem ktory jest wynikiem braku wiedziy i złego podejscia do tematu.Niedawno zrobilem sobie maly cykl z winka,23 strzały co 2 dzien(dwa były co 3 dzien z braku możliwosci)Strzał w ramie na przemian po 1ml(50mg/ml stanazol)po pierwszych dziesieciu odczuwałem bul jak to po winie ale potem zaczeły robic mi sie jakies narosle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-18 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heparegen nie wiem czy dostane, pytalem co prawda w paru aptekach ale cos mile panie nie cha wspolpracowac.... szczerze powiem zastanowie sie nad tym d-zine. Moze nie jako drugi cykl.... albo nawet i drugi...z Clomidem to sie zgadzam z tym ze kupie z jeden listek i bede widzial czy brac czy nie. efekty i odczucia podam do pub. wiadomosci - o ile [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanowanie pierwszego cyklu , pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry. W tym temacie chciałbym abyście pomogli mi zaplanować mój cykl na kreatynie który chciałbym zacząć od 3.10.11r.-11.11.11r(oo jaka fajna data. Zakonczyłbym na 6 tyg) . Następnie przerwa od kreatyny i czy w tym czasie moglbym brac cos innego czy czekac do nastepnego cyklu . A jeżeli czekać to jaka kreta albo cos innego od krety)Ile by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-07-16 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)